如今#双相情感障碍#一词频频登上热搜，瞬间引发很多网友的关注。

　　那么到底什么是双相情感障碍呢?它和抑郁症有什么不同?

　　双相障碍在医学上定义为躁狂或轻躁狂发作与抑郁发作反复间歇交替或循环发作为表现特征的心境障碍，其主要表现为时而抑郁，时而狂躁双重心境，且情感在这两方面摆动不定。很多患者处于抑郁状态的时候，大多怀疑自己有抑郁症，且在这种情况下会问询医生，若是处于躁狂状态，往往会觉得自己的精神状态良好。因此，往往导致误诊。

　　9个方面辨识双相障碍的抑郁

　　1、早年发病，通常指<25岁起病;

　　2、发作性心境不稳定：指心境波动很大，抑郁、焦虑、欣快、烦躁不安等情绪呈短暂发作;

　　3、抑郁发作伴不典型特征：如食欲亢进、体重增加、短暂欣快发作，灌铅样肢体麻痹等;

　　4、抑郁频繁发作：1年内>4次;

　　5、抗抑郁药治疗引起转躁;

　　6、病前情感气质：情感旺盛气质、心境恶劣气质、易激惹气质与环性情感气质与心境障碍关系最为密切了;

　　7、双相障碍阳性家族史;

　　8、季节性情绪变化;

　　9、烦闷性躁狂：表现为烦躁、焦虑、沮丧、易于激惹、冲动等(易被误诊为激越性抑郁)。

　　双相障碍易被误解为抑郁症

　　双相障碍患者出现躁狂表现时，常常是处于精神矍铄、自信满满的状态，往往不会将其与疾病关联;在抑郁发作时，其临床表现与抑郁症类似，常被误诊为抑郁症;当患者由抑郁状态转换为躁狂时，又给人一种抑郁不治疗也会好的错觉，从而错过规范的治疗。据统计，临床上因为抑郁发作首次就诊的双相障碍患者中，有60%的患者会被误诊为抑郁症，超过三分之一的患者需要经历至少10年才得以确诊。

　　如果诊断为双相应该怎么办?

　　如果发觉自己可能是“双相”，那么首先需要去正规医院寻求帮助，把自己的情况告诉医生，交由医生去判断，你是否得了“双相”。

　　如果你不幸确诊为“双相”，不要慌，不要怕，就像心灵得了“感冒”一样，听从医生的意见就好。一般来说药物治疗是“双相”最重要的治疗。坚持服药可以控制和减轻疾病发作的严重程度，减少复发概率，稳定情绪。

　　另外，双相障碍患者为了避免病情反复，应积极配合医生做到规范、系统治疗，坚持按时、按量服药。急性期治疗越充分，病情缓解越彻底;维持治疗时间越长，复发的风险越小。与此同时，社会支持系统同样重要：和睦的家庭是患者经济上的依靠和精神上的归宿;融洽的人际关系能起到“情绪稳定剂”的作用;长期固定、值得信赖的医生可以为患者提供全程专业的治疗支持。